Секс после родов

Давайте разбираться. Главное — узнать, с какими особенностями в сексуальных взаимоотношениях может столкнуться пара в этот период времени, и быть к ним готовым.

Для сексуальных взаимоотношений во время нормально протекающей беременности нет ограничений с медицинской точки зрения. Время возобновления половой жизни после родов может немного варьировать в зависимости от состояния здоровья женщины, особенностей родов и течения послеродового периода.

По мнению гинекологов и сексологов, привычную интимную жизнь можно возобновлять уже через 4–6 недель после родов, когда происходит заживление тканей родовых путей. Именно в этот период рекомендуется посетить акушера – гинеколога, доктор проведёт осмотр и сделает заключение о состоянии здоровья.

Почему нельзя заниматься сексом сразу после родов и сколько длится вынужденное воздержание?

Воздержаться от секса врачи рекомендуют минимум на месяц. Именно на этот период приходится максимум воспалительных послеродовых осложнений и для снижения их риска, занятия сексом в этот период рекомендуют отложить.

В это время организм перестраивается на состояние «до беременности»:

Восстановление матки

Матка сокращается, уменьшается в размерах

Восстановление тканей

Происходит заживление повреждений слизистой оболочки и других тканей, возникшие во время родов

Завершение лохий

Прекращаются физиологические послеродовые кровянистые выделения

Женщина после родов может столкнуться с проблемами, которые отодвигают время начала половой жизни, поэтому, рекомендации врача будут определяться физическим состоянием женщины, её психологическим настроем. Чаще всего первые половые акты с партнёром вызывают дискомфортные, может быть, даже болезненные ощущения, связанные с травмированием в процессе родов, но постепенно этот дискомфорт исчезает и все приходит в норму.

Как скоро после родов вернется либидо?

При первой менструации природное либидо, как правило, возвращается. Но если женщина испытывает большой стресс, не высыпается, у неё нет времени на отдых, то начало влечения к партнёру может появиться позже.

Также грудное вскармливание может влиять на снижение либидо благодаря гормону пролактину, который все свои «силы» тратит на выработку молока, «заглушая» при этом продукцию других половых гормонов. Вместе с тем грудное вскармливание и уровень либидо являются очень индивидуальными, много кормящих мам не испытывают никаких проблем в возобновлении сексуального влечения к партнёру.

Сексуальная привязанность в паре, наличие тактильных ласк, массажа, сексуальных практик в течение периода беременности и послеродового периода значительно повышают шансы возвращения привычных интимных отношений в максимально ранние сроки.

Боль и другие проблемы при сексе после родов

Боль во время секса, является довольно частой ситуацией после родов и возникает по многим причинам. Вот наиболее распространенные:

Что делать с возникшими проблемами?

Если болезненные ощущения сохраняются в течение нескольких недель на одинаковом уровне, не имея тенденции к снижению или, напротив, усиливаются, следует обратиться к гинекологу.

Способы контрацепции после родов

Если пара не планирует рождение ещё одного малыша в ближайшие 9 месяцев после родов, то нужно рассмотреть вопрос о методах контрацепции.

Если женщина кормит грудью, следует выбирать контрацептивы, которые не проникают в грудное молоко. Многие думают, что при грудном вскармливании в принципе можно и не предохраняться, однако определённые шансы «не забеременеть» сохраняются лишь до первой менструации и то при условии регулярного кормления ребёнка грудью, когда гормон пролактин вырабатывается в достаточном количестве и при наличии регулярного менструального цикла до беременности.

Самый простой — это барьерный способ контрацепции с использованием презервативов, они не вредны для половых органов женщины, а большинство дополнительно обработаны лубрикантами, что снижает дискомфорт во время полового акта.

Спермициды местного применения — специальные химические вещества, убивающие сперматозоиды. Они могут быть в виде кремов, свечей и вагинальных таблеток, их очень легко использовать, а главное они не вредят ни женщине, ни ребёнку, и могут защищать от некоторых инфекций. В случаи их использования следует учитывать индивидуальную реакцию в виде возможной аллергии.

Гормональные противозачаточные средства в форме оральных контрацептивов в период лактации могут быть ограничены к приёму. Проконсультируйтесь у гинеколога, какой препарат подойдёт именно вам с учётом возможных противопоказаний.

Очень низкая эффективность наблюдается у метода «прерванный половой акт» и «календарного метода». При прерванном половом акте не исключено попадание спермы в половые пути, и расчёты так называемых «опасных дней» даже при условии регулярного менструального цикла могут быть неправильными, поскольку гормональный баланс в организме женщины очень «хрупок» и находится под влиянием многочисленных факторов, особенно после родов.

Известны также барьерные методы контрацепции такие как внутриматочная спираль. Поставить её можно спустя 3–4 недели после естественных родов и через 6 месяцев после кесарева сечения.

 

 

 

Выбор метода контрацепции женщине нужно обязательно обсуждать с доктором и прийти к наиболее удобному, безопасному и надежному варианту.

Секс после кесарева сечения

После кесарева сечения процесс восстановления тканей и гормонального фона у некоторых женщин может длиться несколько месяцев. Шов на матке требует времени на заживление. Воздержаться от секса и физических нагрузок рекомендуется минимум в течение 4–6 недель. После визита к гинекологу, когда врач оценит состояние вашего здоровья, он сможет дать более точные рекомендации.

Психологические проблемы в сексе после родов

Физические трудности в возобновлении секса после родов будет влиять и на эмоциональное состояние женщины и её партнёра. Главное, чтобы партнёры справлялись со всеми возникающими проблемами вместе и обращались за помощью, если это необходимо, к специалистам.

Проблемы с сексом после родов — весьма распространённая ситуация, которую не стыдно обсуждать с партнёром, со специалистами, в этой открытости залог успешного решения любой проблемы.

Автор статьи

Елена Владимировна Лошкова

• Кандидат медицинских наук
• Врач-педиатр высшей квалификационной категории
• Ассистент кафедры факультетской педиатрии с курсом детских болезней лечебного факультета ФГБОУ ВО СибГМУ Минздрава России
• Доцент кафедры госпитальной педиатрии
• Врач-гастроэнтеролог
• Клинический фармаколог